Bilsyke barn i bakovervendte bilstoler
Barn som plages av bilsyke vil som ofte bli uvel enten det sitter forovervendt eller bakovervendt. Bilsyke er ikke noe nytt fenomen som forårsakes av bakovervendte barneseter.
Vær tålmodig og test ut ulike løsninger. Dette er en liten pris å betale i forhold til å gamble med barnets egen sikkerhet. Husk at bakovervendt er 5 ganger sikrere.
TIPS
Åpne vinduer – ta pauser
Hyppige pauser gjør godt. Strekk på bena og trekk frisk luft. Vi må bare akseptere at en tur tar lenger tid med barn i bilen enn uten.
Temperatur
Veldig mange barn får det bedre ved at temperaturen blir lavere i bilen, og yttertøyet tas av.
Kjørestil
Husk også at en aggressiv kjørestil med hyppig akselerasjon og nedbremsing gjør det lettere å bli bilsyk.
Mat
Passer på at barnet ikke har spist for mye rett før eller under bilturen.
Mat underveis
Tørr mat som kjeks og annet snacks er velegnet føde underveis. Hold barna unna melk og meieriprodukter og søtsaker. Sure drikker er heller ikke bra for urolige mager. Forøvrig har vi fått tips om følgende:
- Sitrondrops og kjeks med sitronsmak
- Peppermynte
- Mat med rikelig av karbohydrater
- Mat som er dekket av salt, for eksempel salte kjeks
Se ut
Barna bør få sitte så de ser ut. Det kan være smart å leke en billek – dere kan for eksempel telle røde biler. Det gir barnet noe annet å tenke på enn kvalmen og svimmelheten. BeSafe bakovervendte bilstoler er montert slik at barna ser ut i de fleste biler.
Når er medisin ok?
Ingefær er et naturpreparat mot bilsyke som enkelte sverger til. Det får man både naturlig og i kapsler, og skal inntas cirka en time før avreise. På apoteket kan du få reisesykemedisiner uten resept. De virker forebyggende ved å stabilisere balansenerven i øret, og må tas en til to timer før avreise. Bivirkninger er blant annet at man blir døsig. Peremesin og Postafen kan brukes av barn ned til ett år, Marzine og Trihistan kan brukes av barn ned til to år. Gjelder det mindre barn, skal du kontakte lege først.*
(*Kilder: www.Mozon (som nå heter DinSide Helse) og www.lommelegen.no